腰肌劳损如何快速止疼

2022.02.18 15:36

腰肌劳损患者想要止痛，可以服用一些活血止痛的中药进行缓解，也可以使用云南白药喷涂，也可以对局部涂抹红花油，涂完以后轻柔的按摩，促进更好、更快的吸收。

另外腰肌劳损的人，通常局部穴位不通，可以通过按摩和针灸的方法，进行促进血液循环，从而缓解疼痛。腰肌劳损的患者要多卧床休息，并且进行适当的运动，如慢跑、慢走等。