长期久坐是导致腰椎间盘突出的主要原因。
人体在久坐的时候腰椎的负担会加重,如果坐姿不正确,或者长期保持一种姿势,就容易引起腰椎间盘突出。为了避免出现腰椎间盘突出,一定注意不要久坐,坐一个小时左右就需要起来活动十分钟,这样也不容易出现颈椎疾病。
腰椎间盘突出患者需要马上检查治疗,如果不严重可以采用锻炼的方式治疗。如果腰椎间盘突出比较严重,且影响到其他的器官,需要马上采用手术方式治疗,术后保持营养饮食,不要吃油炸食物。
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