肘关节疼痛是什么原因

2025.07.30 23:51

肘关节疼痛常见原因包括过度使用导致肌腱炎、关节退行性变引发骨关节炎、外伤引起的韧带损伤、局部感染或炎症反应以及神经压迫导致的放射性疼痛。具体分析如下：

1.过度使用导致肌腱炎：频繁重复肘部动作如提重物或运动，造成肌腱劳损，表现为局部压痛和活动受限。减少肘部负荷，热敷缓解肌肉紧张，必要时佩戴护具稳定关节。

2.关节退行性变引发骨关节炎：软骨磨损后关节面摩擦增大，晨起僵硬且活动时伴随摩擦感。避免剧烈运动，通过低强度锻炼增强周围肌肉，遵医嘱使用营养关节药物。

3.外伤引起的韧带损伤：跌倒或撞击导致韧带撕裂，关节稳定性下降并伴随肿胀。急性期冷敷止血消肿，固定制动促进愈合，严重时需手术修复。

4.局部感染或炎症反应：细菌侵入或免疫异常引发红肿热痛，可能伴随全身发热。及时抗感染治疗，保持患处清洁，避免自行挤压或热敷加重炎症。

5.神经压迫导致的放射性疼痛：颈椎病变或肘管狭窄压迫神经，疼痛向手臂放射。调整姿势减少压迫，营养神经药物配合局部理疗改善循环。

肘关节疼痛需结合具体表现判断病因，长期不适或伴随严重症状应尽早就诊，避免延误治疗。日常注意保护关节，合理分配体力活动，有助于预防疼痛反复发作。

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