胃寒吃什么食物能暖胃

2023.05.03 17:22

胃寒吃南瓜、生姜、羊肉等食物能暖胃。

1.南瓜。南瓜属于温性食物，具有较好的养胃作用。南瓜富含维生素、果胶及碳水化合物，能够保护胃黏膜，避免遭受刺激。果胶有较好的吸附性，能够将体内的有害物质吸附掉，发挥解毒作用。

2.生姜。生姜是比较常见的一种食材，而且生姜性温，吃了之后能够刺激胃肠道黏膜扩张，使血液循环的速度明显加快，从而改善胃寒引起的胃痛、胃胀等不适情况。其次，生姜配合大枣、红糖等辅料煮水饮用，也能起到暖胃的效果。

3.羊肉。羊肉性温，具有抵御风寒、益气补血的功效。胃寒的患者吃羊肉不仅能够起到暖胃的作用，同时还可以改善胃寒引起的疼痛症状。

胃寒的患者除了吃上述的食物之外，还可在医生的指导下给予药物调理治疗，比如香砂养胃丸、附子理中丸等。

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