中医虚损是怎么回事

2025.05.26 20:20

中医虚损是指人体正气不足、阴阳气血亏虚的状态，常见病因包括先天禀赋不足、久病耗伤正气、劳倦过度、情志失调、饮食失节。具体分析如下：

1.先天禀赋不足：父母体质虚弱或孕期调养不当，导致子女先天精气不足，表现为发育迟缓、抵抗力低下。

2.久病耗伤正气：长期患病或反复发作，消耗气血津液，脏腑功能衰退，形成慢性虚损，如肺痨久咳伤肺阴。

3.劳倦过度：体力或脑力劳动超出承受范围，耗伤气血，如长期熬夜损伤肝肾之阴，过度劳累耗损脾气。

4.情志失调：长期忧郁、愤怒或思虑过度，影响气机运行，导致肝郁化火伤阴或心脾两虚，引发虚损。

5.饮食失节：暴饮暴食、偏食或过度节食，损伤脾胃运化功能，气血生化不足，逐渐形成虚损体质。

虚损的形成往往是多因素交织的结果，需结合具体症状辨证施治。调养时需注重补益与调理并举，如通过药物、食疗、针灸等方式恢复阴阳平衡，同时避免过度消耗。预防虚损需从生活规律、情绪管理、饮食有节等方面入手，以固护正气为根本。

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