小孩吃卤菜影响身高吗

2021.10.19 10:46

小孩少量吃卤菜一般是不影响身高的，但如果食用量过大，可影响身高。

卤菜属于日常生活当中比较常见的一种食物，其种类比较丰富，包括肉类以及蔬菜类的食物，适当地吃可以起到补充营养的作用，一般不影响小孩的身高。

小孩的生长发育与机体所摄入的营养成分有很大关系，如果过量地吃卤菜，会导致其他营养物质摄入过少，从而引起营养摄入不均衡，影响小孩的生长发育后，也容易对小孩的身高造成影响。此外，卤菜当中含有较多的调味品以及食盐，小孩的胃肠功能尚未发育完善，如果吃得过量可增加胃肠道的负担，引起胃肠不适。

小孩的身高除了和营养摄入有关之外，与日常的运动也有很大关系，在平时可以结合小孩的身体情况，选择合适的运动量，既可以锻炼身体，还可以促进长高。

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