孕中期尾椎骨疼,可能与子宫增大、缺钙、腰椎间盘突出症等原因有关,可以通过一般处理、物理治疗、药物治疗等进行改善。
随着孕期增加,子宫会逐渐增大,对下肢的压迫也会逐渐增大,如果长时间站立或者久坐,会刺激尾椎骨产生疼痛反应。通常属于正常现象,孕妇可以通过适当活动,用热水袋进行热敷,通常可改善症状。
随着孕期增加,胎儿对钙的需求量也会逐渐增加,如果怀孕期间饮食不当,导致身体缺钙,就会造成四肢无力,下肢的支撑力不足,就会诱发局部疼痛。孕期可以多增加营养,多吃豆制品、奶制品、牛肉汤等,也可以在医生的指导下服用药物进行补充,比如碳酸钙片、葡萄糖酸钙片等。
由于孕期身体免疫力下降,韧带一直处于松弛状态,随着胎儿逐渐增大,腰骶部承受的压力也会逐渐增大,严重时会造成腰椎间盘突出症,突出的椎间盘有可能会压迫到下肢局部神经根,诱发尾椎骨疼痛。建议平时尽量以休息为主,减轻对局部的压迫,还可以搭配热敷、针灸、烤电等方式进行物理治疗。
除了以上原因,孕中期尾椎骨疼还与肌筋膜炎、外伤等有关,需要到医院进行检查后明确判断。
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