右手桡骨骨折1个多月了不完全好怎么办

2025.09.15 22:25

右手桡骨骨折1个多月未完全恢复需复查确认愈合情况、加强固定保护避免二次损伤、进行适度康复训练促进功能恢复、调整饮食补充骨骼修复所需营养、必要时考虑物理治疗或中医调理。具体分析如下：

1.复查确认愈合情况：骨折愈合时间因人而异，1个月可能处于纤维愈合期。需通过临床检查和影像学评估骨痂形成情况，若存在延迟愈合迹象，需调整治疗方案。医生可能建议延长固定时间或采用其他干预措施。

2.加强固定保护避免二次损伤：不完全愈合时需维持石膏或支具固定，减少手腕活动。日常避免提重物或外力碰撞，睡眠时抬高患肢减轻肿胀。固定松动或破损需及时更换，确保骨折端稳定。

3.进行适度康复训练促进功能恢复：在医生指导下逐步开展被动关节活动，如手指屈伸、肩肘运动，防止肌肉萎缩。愈合后期加入握力练习和腕关节旋转，动作需轻柔，以无痛为原则。过度训练可能影响愈合。

4.调整饮食补充骨骼修复所需营养：增加富含钙质的乳制品、豆制品及深绿色蔬菜，搭配维生素D促进吸收。适量补充蛋白质如鱼肉、鸡蛋，提供胶原合成原料。避免高盐、咖啡因干扰钙代谢。

5.必要时考虑物理治疗或中医调理：若恢复缓慢，可采用局部热敷、低频电刺激改善血液循环。中医可配合活血化瘀药膏外敷或针灸刺激经络，但需专业医师操作，避免自行处理。

骨折恢复期间需保持耐心，严格遵循医嘱，不可擅自拆除固定或过早负重。出现持续疼痛、肿胀加剧或皮肤发紫需立即就医。定期复诊是确保愈合的关键，同时注意心理调节，避免焦虑影响康复进程。

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