宝宝腹泻怎么喂养

2025.09.18 16:35

宝宝腹泻时，喂养需以清淡、易消化为主，优先选择母乳或低乳糖配方奶，适当补充补液盐预防脱水。腹泻期间肠道功能较弱，需避免高糖、高脂肪及刺激性食物，减轻肠胃负担。

腹泻期间母乳喂养可继续，母乳中的抗体有助于恢复肠道健康。若为配方奶喂养，可暂时换成无乳糖或低乳糖配方奶，减少肠道刺激。已添加辅食的宝宝，可给予米汤、稀粥、苹果泥等低纤维食物，少量多餐。香蕉、馒头等温和食物有助于缓解腹泻，但需避免果汁、甜食加重肠道渗透压。补液盐是预防脱水的关键，每次腹泻后补充适量口服补液溶液，维持电解质平衡。

注意观察宝宝精神状态和尿量，若出现嗜睡、尿少、眼窝凹陷等脱水症状需及时就医。避免随意使用止泻药，尤其是抗生素，除非明确细菌感染。腹泻期间暂停添加新辅食，待症状缓解后再逐步恢复饮食。保持餐具清洁，勤洗手以防交叉感染。若腹泻超过3天未好转，或伴随发热、血便等异常情况，应立即就医排查病因。

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