急性胃炎吃什么食物养胃

2022.04.06 14:40

急性胃炎患者可以在医生的指导下适当食用清淡、易消化的食物缓解症状。

1.清淡食物。平时要适当调整自己的饮食结构，多以清淡饮食为主，可以适当地吃一些少油青菜、清淡汤类食物，比如蛋花汤、水煮白菜等。尽量不要吃辛辣刺激性的食物，比如烧烤、辣椒、火锅等，否则可能会刺激胃部，从而导致病情加重。

2.易消化的食物。患有急性胃炎后其肠胃系统处于虚弱状态，在这种情况下尽量选择易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥、面条等。但尽量不要吃比较黏腻的食物，尤其是粽子、汤圆等，否则可能会增加胃肠道负担，不利于身体恢复。

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