芋艿是热性的还是寒凉的

2023.09.10 10:03

芋艿一般是指芋头，通常情况下，芋头既不是热性的，也不是寒凉的，属于一种性平的食物，具体分析如下：

芋头是日常生活中一种常见的食物，味甘、辛，性平，归胃经，具有益胃健脾、通便、解毒以及散结的功效，能够改善脾胃虚弱引起的不适症状。虽然不属于热性的或寒凉的食物，但是吃的时候也要控制好用量，避免过量食用，以免加重胃肠道的负担，出现消化不良的症状。对芋头过敏的人群要禁止食用，以免吃了以后发生过敏反应。如果吃了以后出现不适症状，建议到正规医院就医治疗，以免延误病情。

在日常生活中，需要注意自身的饮食健康，养成荤素搭配的好习惯，避免出现暴饮暴食的情况。适当进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够促进胃肠蠕动，预防消化不良的出现。

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