喝什么治疗脂肪肝

2025.09.23 10:48

脂肪肝患者可以通过饮用绿茶、咖啡、柠檬水等饮品辅助改善病情。这些饮品含有抗氧化、抗炎成分，有助于减轻肝脏脂肪堆积，促进代谢。但需注意，饮品仅作为辅助手段，不能替代正规治疗。

绿茶中的茶多酚具有抗氧化作用，可减少肝脏氧化应激，改善肝功能指标。适量饮用黑咖啡可能降低肝纤维化风险，咖啡因和绿原酸能促进脂肪分解。柠檬水富含维生素C，帮助肝脏排毒，但胃酸过多者需谨慎。决明子茶、蒲公英茶等中药饮品也有一定护肝效果，但需在医生指导下使用，避免过量或体质不适。

脂肪肝治疗需综合调整生活方式。饮品选择应避免高糖、酒精类，如碳酸饮料、果汁饮料等可能加重脂肪肝。同时需控制饮食热量，增加运动，定期监测肝功能。若出现乏力、黄疸等症状，应及时就医，避免自行依赖偏方延误治疗。合并糖尿病、高血脂的患者更需严格遵医嘱，不可仅靠饮食调整。

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