彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

宝宝湿疹应该怎样治疗和预防

2025.04.11 09:14

宝宝湿疹的治疗和预防需要综合多方面措施,包括保持皮肤湿润、避免过敏原、合理使用药物、注意饮食调理、穿着透气衣物。具体分析如下:

1.保持皮肤湿润:湿疹患儿的皮肤屏障功能受损,容易干燥,因此保持皮肤湿润是治疗和预防的关键。每天使用温和无刺激的保湿霜,尤其是在洗澡后立即涂抹,可以有效锁住水分,减少皮肤干燥和瘙痒。选择不含香料和防腐剂的保湿产品,避免对皮肤造成刺激。定期涂抹保湿霜,尤其是在冬季或干燥环境中,有助于维持皮肤屏障功能,减少湿疹发作。

2.避免过敏原:湿疹与过敏反应密切相关,因此识别并避免接触过敏原至关重要。常见的过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑、某些食物等。定期清洁家居环境,减少尘螨和霉菌的滋生,避免使用含有刺激性化学物质的清洁产品。对于食物过敏,建议在医生指导下进行食物过敏原检测,并根据结果调整饮食,避免摄入可能引发过敏的食物。

3.合理使用药物:在湿疹急性发作期,合理使用药物可以有效缓解症状。常用的药物包括外用糖皮质激素和钙调磷酸酶抑制剂,这些药物可以减轻炎症和瘙痒。使用药物时应遵循医生的指导,避免长期大量使用,以免产生副作用。对于严重或顽固性湿疹,可能需要口服抗组胺药或免疫抑制剂,但需在医生监督下使用,确保安全有效。

4.注意饮食调理:饮食对湿疹的影响不容忽视,合理的饮食调理有助于改善症状。母乳喂养的婴儿,母亲应注意饮食,避免摄入可能引发过敏的食物。对于已经添加辅食的宝宝,应逐步引入新食物,观察是否出现过敏反应。增加富含维生素和矿物质的食物,如新鲜蔬菜和水果,有助于增强免疫力和皮肤健康。避免高糖、高脂肪和加工食品,减少对皮肤的刺激。

5.穿着透气衣物:宝宝的衣物选择对湿疹的预防和治疗也有重要影响。选择柔软、透气的天然纤维衣物,如纯棉,避免化纤和粗糙面料,减少对皮肤的摩擦和刺激。衣物应宽松舒适,避免过紧或过厚,以免引起皮肤过热和出汗。定期清洗衣物,使用温和无刺激的洗涤剂,避免残留化学物质对皮肤的刺激。保持衣物清洁干燥,减少细菌和霉菌的滋生。

湿疹的治疗和预防需要长期坚持,家长应密切观察宝宝的症状变化,及时调整护理措施。在医生的指导下,结合多种方法,可以有效控制湿疹,改善宝宝的生活质量。