张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

眼部艾灸是什么

2025.07.09 08:32

眼部艾灸是一种利用艾条燃烧产生的热力和药力刺激眼部穴位的中医疗法。通过特定穴位的温热刺激,可以促进眼部血液循环,缓解视疲劳,对干眼症、近视等眼部问题有一定辅助作用。

眼部艾灸的操作通常选取睛明、攒竹、瞳子髎等穴位,借助艾条悬灸或艾灸盒进行温和刺激。艾草的药性配合温热效应,能够疏通经络、调和气血,改善眼周肌肉紧张状态。现代适当的热疗可增强局部代谢,减少自由基堆积,对延缓眼组织退化具有积极意义。部分人群反馈长期坚持能减轻黑眼圈、眼袋等问题,但具体效果因人而异,需结合个体情况判断。

进行眼部艾灸时需格外谨慎。艾条需保持安全距离,避免烫伤敏感的眼周皮肤,单次时间控制在5-10分钟为宜。孕妇、高血压患者、眼部有炎症或外伤者不宜尝试。操作环境需通风良好,防止烟雾刺激呼吸道。若出现红肿、灼痛等不适,应立即停止并冷敷处理。需明确艾灸仅为辅助手段,严重眼部疾病应及时就医,不可替代专业诊疗。