如何知道自己要临盆了

2025.04.16 11:04

临盆征兆包括规律宫缩、见红、破水、胎儿下降感、排便感增加，具体分析如下：

1.规律宫缩：临产时子宫收缩逐渐变得规律且强度增加，初期间隔约10-20分钟，随后缩短至3-5分钟，每次持续30秒以上，疼痛感从腰部蔓延至腹部，伴随宫颈口扩张，需记录频率和时长以判断是否进入产程。

2.见红：宫颈黏液栓脱落混合少量血液排出，呈现粉红或暗红色分泌物，通常发生在分娩前24-48小时，若出血量超过月经量需警惕胎盘异常，见红后需观察是否伴随其他临产征兆。

3.破水：胎膜破裂导致羊水流出，多为无色透明液体，可能突然大量涌出或持续少量渗出，破水后需平卧防止脐带脱垂，并记录破水时间及羊水性状，若羊水浑浊或呈绿色提示胎儿窘迫需紧急就医。

4.胎儿下降感：临产前胎头入盆压迫骨盆，孕妇自觉上腹部压迫感减轻，呼吸更顺畅，但可能出现尿频或行走不便，初产妇通常在分娩前2-4周出现，经产妇可能临产时才发生。

5.排便感增加：胎头压迫直肠引发频繁便意或肛门坠胀感，伴随宫缩时可能误以为需排便，实为胎儿娩出前的征兆，尤其经产妇因产道松弛更易出现此症状，需避免过度用力以防宫颈水肿。

临盆是多种生理变化共同作用的结果，需综合评估征兆并及时就医，确保母婴安全。

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