甲流后晚上老是咳嗽

2025.02.11 11:51

甲流后晚上老是咳嗽，这是甲流康复过程中较为常见的一种现象。主要是因为甲流病毒感染引发呼吸道炎症，即使病毒被清除，呼吸道黏膜的修复仍需要一定时间，在这个过程中，呼吸道会变得比较敏感，容易受到刺激而引发咳嗽，尤其在夜间更为明显。

甲流康复后夜间咳嗽，一方面，夜间人体的迷走神经兴奋性相对增高，会使支气管平滑肌收缩，导致气道狭窄，从而引发咳嗽。另一方面，睡觉时平躺的姿势会使呼吸道分泌物更容易积聚，刺激咽喉和气管，加重咳嗽症状。室内空气干燥、有刺激性气味或者存在过敏原等，也可能诱发或加重咳嗽。

针对这种情况，有一些需要注意的事项。要保持室内空气湿润，可以使用加湿器，将室内湿度维持在合适的范围，减少呼吸道黏膜的干燥。避免接触刺激性物质，如香烟烟雾、香水等，防止呼吸道受到进一步刺激。睡觉时可适当垫高枕头，采用半卧位的姿势，有助于减少呼吸道分泌物的积聚，缓解咳嗽。另外，要多喝水，滋润咽喉，稀释痰液，也有助于减轻咳嗽症状。如果咳嗽持续不缓解或者伴有发热、呼吸困难等其他症状，应及时就医，以排除其他并发症的可能。

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