血压高能吃黄鳝吗
2022.09.27 07:00血压高一般是能吃黄鳝的，通常不会对血压造成影响。
血压主要包括收缩压和舒张压，是指血液在血管内流动时作用于血管壁的侧压力。正常情况下收缩压在90~139mmHg，舒张压在60~89mmHg，如果超出正常值的上限，则会提示血压高。黄鳝当中含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素等食物，适当的吃黄鳝可以起到补充营养的作用，并不会造成血压的波动，也不会导致血压进一步升高，所以血压高一般是能吃黄鳝的。
但应注意由于黄鳝的营养价值比较高，因此需要避免一次性进食过多，以免增加胃肠道的负担，从而产生胃胀、恶心、呕吐等不适表现。
血压高如果属于一过性的表现，一般情况下不需要做特殊处理。如果是由原发性高血压或继发性高血压所导致，则需要听从医生指导积极治疗。
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