乳头皲裂该怎么办

2025.10.14 15:12

乳头皲裂需保持局部清洁干燥、涂抹专用保湿霜或药膏、调整哺乳姿势避免过度摩擦、暂停哺乳时使用吸奶器、疼痛明显可冷敷缓解。具体分析如下：

1.保持局部清洁干燥：乳头皲裂后需用温水轻柔清洗，避免使用刺激性肥皂或酒精。清洗后自然晾干或轻拍干燥，减少潮湿环境对皮肤的刺激。破损处可覆盖透气敷料，防止细菌感染。

2.涂抹专用保湿霜或药膏：选择含羊毛脂或维生素E的乳头修护霜，哺乳前无需擦除。若皲裂严重，可遵医嘱使用抗生素软膏预防感染。避免使用含香精或防腐剂的护肤品，防止过敏反应加重症状。

3.调整哺乳姿势避免过度摩擦：哺乳时让婴儿含住大部分乳晕而非仅咬合乳头，减少局部受力。交替更换摇篮式、侧卧式等姿势，分散压力。哺乳后轻按婴儿下颌帮助自然松口，避免强行拉扯。

4.暂停哺乳时使用吸奶器：皲裂严重时可暂停亲喂，改用吸奶器排空乳汁。选择喇叭罩尺寸合适的电动吸奶器，调节至低档位避免负压过大。吸奶后立即涂抹修护产品，促进伤口愈合。

5.疼痛明显可冷敷缓解：哺乳前用冷藏纱布冷敷乳头3-5分钟，暂时麻痹神经减轻疼痛。冷敷后需擦干水分再哺乳，避免低温刺激引发乳腺收缩。冷热交替敷可能加重炎症，需谨慎操作。

出现乳头皲裂需及时处理，避免继发感染或乳腺炎。哺乳期间选择宽松棉质内衣减少摩擦，观察症状变化。若持续出血、化脓或发热，应立即就医。日常饮食补充维生素B族和优质蛋白，促进皮肤修复。

相关推荐