脊柱从下往上疼痛是怎么回事

2025.07.23 08:37

脊柱从下往上疼痛可能与腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松、脊柱退行性变、强直性脊柱炎有关。具体分析如下：

1.腰椎间盘突出：椎间盘纤维环破裂导致髓核压迫神经根，引起自下而上的放射性疼痛。避免久坐弯腰，卧床休息配合牵引治疗，严重时需手术干预。

2.腰肌劳损：长期姿势不良或过度负重造成肌肉慢性损伤，疼痛沿脊柱向上蔓延。热敷按摩缓解痉挛，加强核心肌群锻炼改善稳定性。

3.骨质疏松：骨量流失使椎体承重能力下降，轻微外力即可引发压缩性骨折。补充钙质和维生素D，使用抗骨吸收药物延缓病情进展。

4.脊柱退行性变：关节突增生或韧带钙化导致椎管狭窄，活动时疼痛加剧。减少剧烈运动，佩戴护具支撑，必要时行椎管减压术。

5.强直性脊柱炎：自身免疫反应引发骶髂关节炎症，疼痛由腰骶部向胸椎发展。早期应用抗风湿药物控制炎症，坚持功能锻炼防止关节强直。

脊柱疼痛需结合具体部位和伴随症状判断病因，影像学检查能明确诊断。日常注意保持正确姿势，避免受凉劳累，急性期以制动为主，慢性疼痛需综合调理。

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