孩子慢性咽炎怎么办

2025.06.30 16:16

孩子慢性咽炎需保持室内湿度适宜、饮食清淡避免刺激性食物、规律作息增强免疫力、适当使用中药调理、减少用嗓过度。具体分析如下：

1.保持室内湿度适宜：干燥环境易加重咽部不适，建议使用加湿器维持空气湿度在50%-60%，避免空调或暖气直吹，定期通风换气，减少粉尘刺激。

2.饮食清淡避免刺激性食物：辛辣、油炸或过冷过热食物可能刺激咽部黏膜，宜选择温软易消化的食物，如粥类、蒸煮蔬菜，适量饮用蜂蜜水或梨汤润喉。

3.规律作息增强免疫力：长期熬夜或疲劳可能导致抵抗力下降，需保证充足睡眠，适当进行户外活动，避免过度劳累，有助于缓解咽部炎症反复发作。

4.适当使用中药调理：在医生指导下选用具有滋阴润肺功效的中药，如麦冬、金银花等，可煎服或代茶饮，避免自行滥用寒凉药物损伤脾胃。

5.减少用嗓过度：频繁大声说话或哭闹可能加重咽部充血，需引导孩子减少喊叫，适当进行安静活动，必要时通过手势或书写交流。

慢性咽炎护理需长期坚持，避免接触二手烟或污染环境，观察症状变化，若持续加重或伴随发热应及时就医，不可依赖偏方延误治疗。

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