尿又臭又黄是什么原因

2025.10.30 07:11

尿液又臭又黄可能与饮水不足、肝胆疾病、泌尿系统感染、药物或食物影响、长期憋尿等有关。具体分析如下：

1.饮水不足：日常饮水量过少会使尿液浓缩，颜色变深且气味加重。增加每日饮水量，保持清淡饮食，尿液颜色和气味会逐渐恢复正常。

2.肝胆疾病：胆红素代谢异常时，尿液可能呈现深黄色并伴有异味。及时就医检查肝功能，避免高脂饮食，必要时遵医嘱治疗。

3.泌尿系统感染：细菌繁殖会导致尿液浑浊发黄并产生刺鼻臭味。注意个人卫生，多喝水促进排尿，若症状持续需进行抗感染治疗。

4.药物或食物影响：某些药物或富含色素的食物可能改变尿液性状。暂停可疑药物或调整饮食结构，观察尿液是否恢复正常。

5.长期憋尿：尿液滞留会使废物沉积，导致颜色加深和异味。养成定时排尿习惯，避免长时间憋尿，减少泌尿系统负担。

尿液颜色和气味的变化通常是身体发出的信号，需结合其他症状综合判断。若调整生活习惯后仍无改善，应及时就医明确病因，避免延误病情。

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