如果在卵子着床的时候感冒了,可以多饮水,服用姜汤,或者发汗,都是可以减轻症状的。
感冒是一个自限性的疾病,一般一周左右会自己痊愈。如果感觉全身肌肉酸痛、乏力等症状,需要多休息,开窗通风,同时还要保持心情舒畅,不要过于紧张。
饮食多摄入一些优质蛋白,比如牛羊肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等,还要多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的水果,比如橙子、猕猴桃等。营养要均衡,清淡饮食,适量运动。如果感冒症状加重了,应该到医院及时进行化验检查,选择副作用最小的药物来治疗。
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