于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 骨科

左肩痛是什么原因

2025.07.30 23:51

左肩痛可能是肌肉拉伤或劳损、肩关节周围炎、颈椎病、心脏问题、胆囊疾病。具体分析如下:

1.肌肉拉伤或劳损:过度使用或突然用力可能导致肩部肌肉或韧带损伤,表现为酸痛或活动受限。避免提重物,适当热敷或按摩可缓解症状。

2.肩关节周围炎:肩关节囊及周围组织发生炎症,常见于中老年人,疼痛夜间加重且活动受限。建议进行温和的肩部锻炼,如钟摆运动,避免长时间保持固定姿势。

3.颈椎病:颈椎神经受压可能引起放射性肩痛,常伴随颈部僵硬或手臂麻木。调整坐姿,避免低头过久,必要时可通过牵引或理疗改善。

4.心脏问题:心绞痛或心肌梗死可能表现为左肩放射痛,尤其伴随胸闷、气短。需立即就医检查,排除心血管疾病风险。

5.胆囊疾病:胆囊炎或胆结石可能刺激膈神经,导致左肩牵涉痛,常伴有右上腹不适。饮食清淡,减少油腻摄入,及时就医诊治。

左肩痛的原因多样,需结合具体症状判断。若疼痛持续或加重,应及时就医明确诊断,避免延误治疗。日常注意姿势调整和适度活动,有助于预防肩部问题发生。