龚新宇 副主任医师 中日友好医院 三级甲等 普通内科

早上起床很乏力并且头晕怎么办

2022.02.17 15:58

早上起床后乏力并且头晕,首先要测量血压,看血压是否增高。如果血压明显增高,应口服降压药调整血压,避免出现脑血管意外和靶器官受损。同时有高血压的患者建议低盐、低脂饮食。

其次,考虑是睡眠不足引起的,建议患者早睡早起,适当午睡,有必要可以补充睡眠,一般症状可缓解。如果头晕严重可以口服氟桂利嗪等药物改善。

此外,也有可能是睡觉时着凉导致感冒引起,可以多喝水,服用感冒药,多休息。头晕乏力严重者不要进行剧烈运动或体力劳动。