扁桃体发炎可通过家庭护理、药物干预及生活调整缓解症状。常见方法包括多饮水、盐水漱口、服用消炎药物等,严重时需就医处理。
缓解扁桃体发炎的关键在于减轻炎症与不适。温盐水漱口能清洁口腔、减少细菌滋生,每日3-5次效果较佳。蜂蜜水或含服润喉糖可舒缓咽喉干燥疼痛。适当服用布洛芬等非甾体抗炎药有助于退热镇痛,但需按说明书控制剂量。若伴随细菌感染,医生可能开具抗生素,需完成全程用药。保持室内湿度、避免辛辣刺激食物、多休息也有助于恢复。
注意事项包括避免自行滥用抗生素,以免产生耐药性。发热超过38.5℃或吞咽困难持续不缓解时,应及时就医排查化脓性扁桃体炎等并发症。儿童、孕妇或免疫力低下者需谨慎用药,优先咨询医生。治疗期间需戒烟酒,减少用嗓,避免加重黏膜刺激。若反复发作每年超过4次,可能需评估是否需手术切除扁桃体。
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