来例假前的症状有哪些

2025.04.22 08:10

来例假前的症状有乳房胀痛、情绪波动、腹部不适、疲劳嗜睡、食欲改变。具体分析如下：

1.乳房胀痛：月经前激素水平变化导致乳腺组织充血水肿，出现胀痛或敏感，触痛感明显，通常在月经来潮后缓解。

2.情绪波动：孕激素和雌激素波动影响神经递质平衡，易引发焦虑、烦躁或情绪低落，严重时可能影响日常社交与睡眠。

3.腹部不适：盆腔充血及前列腺素分泌增加引起下腹坠胀或隐痛，部分伴随腰酸，与子宫收缩准备排出内膜有关。

4.疲劳嗜睡：黄体期孕激素升高使基础体温上升，代谢加快消耗能量，常伴随乏力、注意力下降及daytime困倦。

5.食欲改变：血清素水平降低可能激发对高糖或高盐食物的渴望，部分因消化功能减弱出现腹胀或便秘。

这些症状多与内分泌调节和生理适应性反应相关，个体差异显著，若症状持续加重需结合临床评估排除其他病理因素。

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