上呼吸道感染能吃基围虾吗

2024.11.12 10:43

上呼吸道感染时不建议吃基围虾。

上呼吸道感染期间，人体的免疫系统处于应激状态，身体的消化功能可能会受到一定影响。基围虾属于高蛋白食物，相对比较难消化。在患病期间食用，可能会加重胃肠道的消化负担，引起消化不良、腹胀、腹痛等不适症状。而且，部分人上呼吸道感染可能伴有发热症状，此时身体的代谢功能紊乱，食用基围虾这类高蛋白食物可能不利于身体散热和病情的恢复。虾类属于发物，对于上呼吸道感染这种炎症性疾病而言，食用发物可能会导致炎症加重，比如可能会使咽喉肿痛、咳嗽等症状变得更加严重，延长病程。同时，上呼吸道感染时，饮食应以清淡、易消化为主，像米粥、面条、蔬菜汤等食物更适合患病期间食用，这样有助于减轻身体负担，让身体能够集中精力对抗感染，促进身体尽快恢复健康。

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