张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

肝硬化患者可以吃银耳吗

2025.07.07 09:29

肝硬化患者可以适量食用银耳。银耳富含膳食纤维、多糖和多种微量元素,具有润肺养胃、滋阴润燥的功效,对肝硬化患者的营养补充有一定帮助。但需注意烹饪方式和食用量,避免加重消化负担或引发其他不适。

银耳中的银耳多糖具有免疫调节作用,可能对肝功能有一定保护效果。其膳食纤维有助于改善便秘,但肝硬化患者消化功能较弱,需将银耳炖煮至软烂,减少对胃肠道的刺激。银耳蛋白质含量较低,不会明显增加肝脏代谢负担,适合作为辅助食材。但若患者合并食管胃底静脉曲张,需避免食用过硬或未煮透的银耳,以防划伤血管。

肝硬化患者食用银耳时需注意个体差异。伴有腹水或水肿者应控制总摄入量,避免因银耳烹调用水过多导致钠滞留。糖尿病肝硬化患者需注意银耳羹的糖分添加。银耳需充分泡发并彻底煮熟,避免食用变质银耳引发中毒。若患者近期出现消化道出血或肝性脑病,应暂停食用并遵医嘱调整饮食。总体而言,银耳可作为肝硬化患者的膳食选择,但需结合病情调整食用方式。