彭洋 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等 皮肤性病科

用什么洗脸能变白

2025.03.18 09:24

使用含有美白成分的洗面奶洗脸可以帮助皮肤变白。市面上许多洗面奶添加了维生素C、熊果苷、烟酰胺等成分,这些成分能够抑制黑色素生成,促进皮肤新陈代谢,从而达到美白效果。含有天然植物提取物的洗面奶,如甘草、绿茶、芦荟等,也具有温和的美白作用,适合长期使用。

选择洗面奶时,应根据肤质和需求进行挑选。油性皮肤可以选择控油效果好的洗面奶,同时兼顾美白功效;干性皮肤则应选择保湿型美白洗面奶,避免过度清洁导致皮肤干燥。敏感肌肤需要特别注意,应选择无刺激、低敏配方的美白洗面奶,避免使用含有酒精、香料等成分的产品。除了洗面奶,日常护肤中还可以搭配使用美白精华、面膜等产品,多管齐下,效果更佳。

使用美白洗面奶时,需要注意避免过度清洁。频繁洗脸或使用强力清洁产品会破坏皮肤屏障,导致皮肤敏感、干燥,反而影响美白效果。建议每天早晚各使用一次洗面奶即可。美白是一个长期过程,不能期望短期内看到明显效果。坚持使用适合的产品,并结合防晒措施,才能有效改善肤色。如果皮肤出现过敏、红肿等不适反应,应立即停止使用相关产品,并咨询专业皮肤科医生的建议。