如何避免蚊虫叮咬传染登革热

2025.09.25 16:46

避免蚊虫叮咬是预防登革热传播的关键措施。登革热主要通过伊蚊叮咬传播，减少蚊虫接触机会、破坏蚊虫滋生环境、采取有效防护手段，可显著降低感染风险。

预防登革热需从环境管理和个人防护两方面入手。及时清理积水容器，如花盆托盘、废弃轮胎、水桶等，避免蚊虫繁殖。安装纱窗、使用蚊帐，尤其在白天伊蚊活跃时段，减少暴露风险。户外活动时，穿着长袖衣裤，涂抹含避蚊胺DEET或派卡瑞丁的驱蚊剂，增强防护效果。社区应定期开展灭蚊行动，喷洒杀虫剂或使用生物防治手段，降低蚊虫密度。

注意事项包括避免在清晨和黄昏时段长时间停留于草丛、树林等蚊虫密集区域。出现发热、头痛、肌肉关节痛等疑似登革热症状时，应及时就医并告知暴露史。孕妇、儿童及免疫力低下人群需格外注意防护，避免并发症风险。同时，避免过度依赖单一防蚊手段，综合运用物理屏障、化学驱避和环境治理，才能更有效阻断传播链。

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