牙疼如何去火

2025.08.28 15:54

牙疼去火的关键在于清热降火、消炎镇痛。中医认为火牙多由胃火或风热引起，可通过饮食调理、穴位按摩及药物干预缓解症状。西医则强调口腔炎症控制，需结合具体病因采取针对性措施。

日常可食用清热食物辅助降火，如梨、西瓜、绿豆等富含水分和维生素的食材，能中和体内燥热。淡竹叶、金银花泡水饮用也有助消除口腔黏膜红肿。若牙龈肿胀伴随出血，可用淡盐水或复方氯己定含漱液清洁口腔，抑制细菌繁殖。按压合谷穴手背虎口处或颊车穴下颌角上方能暂时缓解疼痛，每次按压保持3-5分钟。对于持续性疼痛，建议服用牛黄解毒片等中成药，但需注意药物禁忌。西药如布洛芬可短期镇痛，甲硝唑适用于厌氧菌感染，使用前应确认无过敏史。

避免在疼痛期间摄入辛辣、油炸及高糖食物，防止刺激黏膜加重炎症。孕妇、糖尿病患者及长期服用抗凝药物者需谨慎选择去火方案，部分中草药可能影响代谢或引发不良反应。夜间疼痛加剧时可垫高枕头减少头部充血。若72小时内无缓解或出现面部肿胀、发热，需立即就医排查根尖周炎或颌骨感染。日常维护需坚持巴氏刷牙法，定期洁牙清除牙结石，从根源减少牙龈发炎风险。

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