咽喉肿痛能喝蜂蜜水吗

2025.07.11 13:51

咽喉肿痛可以适量饮用蜂蜜水。蜂蜜具有润喉、消炎的作用，能够缓解咽喉不适，减轻肿痛症状。温热的蜂蜜水还能舒缓黏膜，促进局部血液循环，对轻度咽喉炎症有一定辅助效果。

蜂蜜中含有葡萄糖、果糖及多种活性酶，能形成保护层覆盖咽喉，减少刺激。其抗菌成分如过氧化氢，可抑制部分病原微生物，缓解炎症反应。蜂蜜对链球菌等常见咽喉致病菌有抑制作用。搭配温水饮用，可稀释痰液，缓解干燥和灼烧感。但需注意，蜂蜜水仅作为辅助手段，若症状持续或加重，需及时就医排查细菌感染等病因。

饮用蜂蜜水时，水温不宜超过60℃，避免破坏营养成分。糖尿病患者慎用，以免血糖波动。1岁以下婴幼儿不可食用蜂蜜，可能引发肉毒杆菌中毒。部分人群对蜂蜜过敏，饮用后出现皮疹、呼吸困难应立即停止并就医。咽喉肿痛伴随高热、化脓或长期不愈，需结合抗生素或专业治疗，不可依赖蜂蜜水延误病情。避免与刺激性食物同食，如辛辣、过酸食物，以免加重黏膜损伤。

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