早上起来老是咳嗽恶心怎么回事

2024.11.12 10:43

早上起来老是咳嗽恶心可能是由于咽炎、胃食管反流、呼吸道感染、过敏、鼻窦炎等原因。具体分析如下：

1.咽炎：咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织的炎症。夜间睡觉时，咽部的分泌物会堆积，早上起来后，由于体位的改变，这些分泌物会刺激咽部，引起咳嗽和恶心。吸烟、饮酒、空气污染、过度用嗓等都可能诱发咽炎。应避免接触刺激性物质，多喝水，保持咽部湿润。

2.胃食管反流：睡觉时平躺的姿势容易使胃酸反流至食管，甚至到达咽部。胃酸会刺激食管和咽部的黏膜，导致早上起来咳嗽恶心。肥胖、饮食过饱、食用辛辣油腻食物等是常见诱因。要注意调整饮食习惯，避免睡前吃东西，睡觉时可适当抬高床头。

3.呼吸道感染：细菌或病毒感染呼吸道后，呼吸道黏膜会产生炎症反应，产生痰液等分泌物。经过一夜的积累，早上痰液刺激呼吸道就会引起咳嗽，咳嗽剧烈时会引发恶心。免疫力低下、季节交替时易发病。需要多休息，必要时遵医嘱使用抗感染药物。

4.过敏：如果对卧室中的灰尘、螨虫、花粉等过敏，经过一夜的接触，早上起来呼吸道接触到过敏原后会产生过敏反应，出现咳嗽、恶心等症状。应保持卧室清洁，勤换床单被罩，必要时进行过敏原检测并避免接触。

5.鼻窦炎：鼻窦的炎症会使鼻窦内产生脓性分泌物，睡觉时这些分泌物可能会倒流至咽部。早上起来时，就会刺激咽部引起咳嗽和恶心。鼻腔结构异常、上呼吸道感染等可引发鼻窦炎。可使用鼻腔冲洗等方法改善症状。

如果早上起来老是咳嗽恶心，应及时就医，明确病因，以便进行针对性的治疗。

相关推荐