诺如病毒主要传播途径为粪-口传播,也可通过污染的水源、食物、物品、空气等传播。
诺如病毒具有很强的传染性。在粪-口传播方面,当感染诺如病毒的患者排出带有病毒的粪便,如果这些粪便污染了手、食物、水源等,健康人接触后就可能被感染。例如在一些卫生设施较差的环境中,粪便中的病毒容易扩散。在食物传播上,食用被诺如病毒污染的食物是常见的感染途径,像一些未彻底清洗或煮熟的蔬菜、水果、贝类海产品等都可能携带病毒。贝类海产品容易富集诺如病毒,若生食或未煮熟就食用,感染风险极高。水源被污染后,如果饮用了这样的水,也会感染诺如病毒。诺如病毒还能通过被污染的物品传播,如患者接触过的门把手、桌椅等,健康人接触后再接触自己的口部就可能被感染,在相对封闭且人员密集的场所,病毒还可能通过气溶胶形式在空气中传播。
在预防诺如病毒感染方面,要注意保持良好的个人卫生习惯。饭前便后要洗手,而且要用肥皂和流动水仔细清洗。在食物方面,要确保食物来源安全,蔬菜、水果要彻底清洗干净,贝类海产品一定要煮熟煮透后再食用。对于公共环境,要定期进行清洁和消毒,尤其是学校、医院、养老院等人员密集场所。如果周围有诺如病毒感染患者,要避免与之密切接触,患者使用过的物品也要进行彻底消毒。
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