得了诺如病毒后

2024.12.25 08:53

得了诺如病毒后会出现呕吐、腹泻、腹痛等症状，通常依靠自身免疫力可逐渐恢复。

诺如病毒感染人体后，主要侵袭胃肠道。发病突然，患者常常会频繁呕吐，可能无法进食，随后会出现腹泻，大便多为稀水样便或不成形便。同时，腹部会有疼痛感，还可能伴有低热、头痛、肌肉酸痛等全身不适症状。这种疾病具有自限性，一般情况下，只要患者能补充足够的水分和电解质，避免脱水和电解质紊乱，经过2-3天就可自行痊愈。不过，在患病期间，身体比较虚弱，胃肠道功能也处于紊乱状态，需要好好休息，减少体力消耗，饮食上要选择清淡、易消化的食物，比如米粥、面条等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠道负担。

在得了诺如病毒后，要特别注意个人卫生。患者使用过的餐具、毛巾等物品要及时清洗和消毒，避免病毒传播给他人。由于诺如病毒传染性很强，主要通过粪-口途径传播，也可通过接触被污染的物品传播，所以患者在患病期间尽量不要外出，尤其是不要前往人员密集的场所，如学校、商场等。如果家中有其他人，患者要尽量与他人隔离，在呕吐或腹泻后，要及时清理污染物，并用含氯消毒剂对污染的环境进行消毒。

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