抑郁症引起的疼痛如何止痛

2021.12.30 15:27

抑郁症引起的疼痛如何止痛，要看具体病因决定。如果已经确诊是由于抑郁症引起的疼痛症状，这种情况一般没有器质性疾患，是由于神经疾患而导致。

可以看神经心理科医生，在医生的指导下服用抗抑郁症的药物，就能够起到止痛的作用，并且还要自我调节治疗，具体内容如下：

1.坚持每天跑步锻炼，适量的运动，可以提高自身体质。

2.睡觉以前洗个热水澡，听听轻松的愉快的音乐。

3.自我调节自己的思维方法，让昨天的事情过去，一切顺其自然，保持平和的心态。

4.要养成好的规律的生活习惯，晚上10点左右睡觉，早上6点左右要起床，一日三餐要规律，这样养成好的养肝健脾和胃的作用，这样慢慢的就能够自行痊愈。

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