流感发烧艾灸哪里

2025.02.11 11:51

流感发烧时可以艾灸大椎穴、风池穴、合谷穴、曲池穴等部位。

大椎穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。艾灸此穴能激发人体阳气，增强抵抗力，起到解表退热的作用。风池穴在项部，当枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷处。艾灸风池穴可疏散风热，缓解发热、头痛等症状。合谷穴即常说的虎口，位于手背，第2掌骨桡侧的中点处。是常用的保健穴位，能清热解表，对于流感引起的发热有一定的调理效果。曲池穴在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。艾灸该穴位有清热泻火的功效，有助于降低体温。

在进行艾灸时，需要注意一些事项。艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤，尤其是儿童、老年人等皮肤较为敏感的人群。流感发烧如果体温过高，超过38.5℃，或者伴有严重的咳嗽、呼吸困难等症状，不能单纯依靠艾灸治疗，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。另外，艾灸后要注意保暖，避免吹风受寒，多喝温水，促进身体的新陈代谢。同时，艾灸应在通风良好的环境中进行，防止烟雾对呼吸道造成刺激，加重不适症状。

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