益母草对母乳不会有影响,因为益母草有活血调经、利尿消肿、清热解毒的作用。可以用于治疗女性痛经、经行不畅、月经量少、产后恶露、乳汁停滞等病症,被誉为妇科要药。
饮食上可以多吃猪蹄、鲫鱼、鸡蛋等有助于下奶的食物,忌食辛辣、刺激,过于油腻的东西,均对乳汁分泌有益。
平时作息也要规律,以保证充足的休息和睡眠,避免熬夜,保持心情愉悦和轻松,避免抑郁或脾气暴躁,也很重要。
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