得了肾结石可以吃钙片吗
2025.07.21 14:48肾结石患者是否可以吃钙片需要根据具体情况判断，通常不建议盲目补钙，但某些情况下医生可能建议适量补充。
肾结石的形成与尿液中钙、草酸、尿酸等物质浓度过高有关。过去认为限制钙摄入可减少结石风险，但饮食中适量钙反而有助于结合肠道中的草酸，减少其吸收，从而降低结石复发概率。过量补钙或不当使用钙片可能导致尿钙升高，反而增加结石风险。对于草酸钙结石患者，医生可能建议通过饮食摄取钙如牛奶、豆制品，而非直接补充钙片。若存在骨质疏松等需补钙的情况，应在医生指导下选择合适剂量和类型如柠檬酸钙。
肾结石患者需注意避免高草酸食物如菠菜、坚果，控制钠和蛋白质摄入，多饮水以稀释尿液。补钙前应检查尿钙水平，避免与维生素D同时过量补充。结石类型不同如尿酸结石、胱氨酸结石，处理方式也有差异，需由医生制定个性化方案。定期复查和调整生活习惯是预防复发的关键。
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