腰34一般是指腰椎第3、4节。腰椎第3、4节椎体终板炎主要指腰椎第3、4节椎体终板骨软骨出现了无菌性炎症,建议及时就医,找到原因后针对性处理。内容分析如下:
腰椎第3、4节椎体终板炎主要是陈旧性外伤、退变等因素导致的,会使局部终板骨软骨出现无菌性炎症,典型症状为下腰部疼痛或活动受限。而腰背部活动时疼痛会加重,休息后有所缓解,一般可以通过磁共振成像检查诊断。
在确诊疾病之后,要多注意休息,可在医生指导下使用药物进行治疗,如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛片等,能够帮助消除炎症,缓解疼痛。情况严重者,合并腰椎间盘突出症时,可通过手术治疗,比如椎间盘切除术、微创髓核摘除术等。除此之外,还可以进行理疗,包括超短波疗法、红外线疗法等,能够消炎镇痛,促进组织再生,缓解病症。
建议平时可根据身体恢复情况进行腰背肌肉康复训练,比如五三点支撑法、三点支撑法等,提高腰部肌肉张力,增强韧带弹性,减少组织粘连。
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