乐米倍优益生菌可以长期吃吗

2023.10.31 10:09

乐米倍优益生菌通常是不可以长期吃的，以免对身体健康造成不利影响，具体分析如下：

乐米倍优益生菌属于保健品，可以促进胃肠道蠕动，在一定程度上保护肠道内的有益菌，还可以有效改善腹胀、便秘等症状，通常不会对自身健康造成太大的影响。同时，乐米倍优益生菌还可以提高免疫力。偶尔服用可能不会影响到自身健康，但如果长期服用，可能会影响到自身对该药物的耐药性，严重时还会导致肝肾功能受到影响，特别是抵抗能力较差的人群，要多加以重视。

在日常生活中需要保持良好的生活方式，做到饮食均衡摄入，同时也要注意胃肠保护，不要让其受到外伤。饭后可以多根据自身实际情况进行锻炼，比如跑步、跳绳等，可以起到强身健体的效果，促进身体代谢。

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