山楂可以和什么泡水

2022.02.18 10:41

山楂一般可以和菊花、红枣、枸杞等泡水，具体分析如下：

1.菊花。山楂属于中药材，通常具有消食化积的功效，而菊花通常具有清热解毒、明目润喉的功效。两者一起搭配对于改善肝火旺、消化不良等引起的胃胀、食欲下降等有比较好的作用。

2.红枣。山楂也可以和红枣一起搭配，红枣属于药食同源的食物，具有补气养血的功效，和山楂一起配伍，可以起到健脾开胃以及补血养心的作用，对于改善气血虚弱有一定的辅助作用。

3.枸杞。枸杞是一种药食同源的食物，具有滋补肝肾的功效，和山楂一起搭配泡水，适用于改善肝肾阴虚、血虚引起的身体不适，比如口咽干燥、舌质干燥、容易疲惫等。

除此之外，还可以和陈皮、玫瑰花、桂圆肉等一起泡水，但为了避免增加胃肠道负担，应避免一次喝过多。

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