月经量过多会贫血吗

2025.04.29 08:07

月经量过多确实可能导致贫血。月经失血过多时，体内铁元素流失速度超过补充速度，容易引发缺铁性贫血。这种情况在医学上称为月经过多性贫血，是女性贫血的常见原因之一。

月经量过多引发贫血的机制与铁元素流失密切相关。每次月经失血量超过80毫升即属于月经过多，长期如此会导致体内铁储备逐渐耗尽。铁是合成血红蛋白的关键原料，缺铁时血红蛋白生成不足，血液携氧能力下降，从而出现贫血症状，如乏力、头晕、面色苍白等。月经量过多还可能由子宫肌瘤、子宫内膜息肉、内分泌失调等疾病引起，这些疾病本身也可能加重贫血风险。

预防月经量过多导致的贫血需注意多方面因素。日常饮食应增加富含铁的食物，如红肉、动物肝脏、菠菜等，必要时在医生指导下补充铁剂。定期妇科检查有助于及时发现并治疗导致月经过多的原发疾病。若出现明显贫血症状或月经周期异常，应及时就医，避免自行用药延误病情。同时，保持良好的生活习惯，避免过度节食或剧烈运动，有助于维持正常的月经周期和铁代谢平衡。

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