宝宝夜间总是不睡觉怎么回事

2022.01.17 19:11

宝宝夜间总是不睡觉，常见的原因有生物钟紊乱、饥饿、睡眠环境不良、肠胃疾病、缺乏微量元素等。

1.生物钟紊乱。如果宝宝经常性白天睡眠过多，就容易造成生物钟紊乱，夜间总是不睡觉。因为宝宝白天已经休息够了，睡眠时间充足，晚上自然睡不着。

2.饥饿。宝宝年纪过小，不会表达，感觉饥饿时不会与父母沟通，只会用一些肢体语言表达，比如宝宝晚上没有吃饱，夜间饥饿，就会难以入睡，哭闹不止。

3.睡眠环境不良。宝宝的感知力比较敏感，当外界环境过于嘈杂或者灯光过亮，也会造成宝宝夜间不睡觉。

4.肠胃疾病。如消化不良、积食、肠胃炎等均会引起宝宝身体不适，难以入睡。

5.缺乏微量元素。如果宝宝缺钙、维生素D等，会导致宝宝大脑及植物性神经兴奋，造成宝宝夜间无困意。

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