拉肚子除了喝粥还能吃什么

2022.08.25 19:10

拉肚子除了喝粥一般还能吃汤面、水果或蔬菜泥、馒头等食物，或针对病因吃抗生素、止泻药、益生菌等。

拉肚子会导致身体水分流失，可以通过吃水分含量比较高，同时比较容易消化的食物，补充水和其他营养元素，促进症状好转。除粥外，汤面、水果或蔬菜泥可以起到补充水分、增加营养的作用。另外，馒头也适合拉肚子的患者吃，因为馒头需要发酵制作，为碱性食物，可以中和胃酸减轻胃黏膜损伤。

拉肚子如果是细菌性肠胃炎导致的，可以在医生的指导下吃左氧氟沙星、阿奇霉素等抗生素，控制肠道炎症缓解症状。如果是肠道菌群失调症导致的，需要吃酪酸梭菌、地衣芽孢杆菌等益生菌，改善肠内微环境，缓解病情。各种原因引起的拉肚子症状如果比较严重，还可以联合使用蒙脱石、地芬诺酯等止泻药，抑制肠道蠕动减轻腹泻。

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