发烧可以吃稀饭里放盐吗
2024.11.12 10:44发烧时可以在稀饭里放盐。
在发烧的时候，人体会因为出汗等原因丢失一定的电解质，比如钠。稀饭里适量放盐，可以补充身体所缺失的盐分，有助于维持身体电解质的平衡。而且，放盐后的稀饭口感会有所提升，对于在发烧期间可能食欲不佳的患者来说，更能增加进食的欲望。从消化的角度来看，稀饭本身是比较容易消化的食物，加盐并不会影响其易消化的特性，还能在一定程度上为身体补充能量。对于一些因为发烧而导致味觉有些许减退的患者，加盐的稀饭能刺激味觉，使患者更好地感受到食物的味道，从而保证一定的营养摄入。不过，放盐也要适量，过量的盐摄入可能会加重肾脏等器官的负担，不利于身体在生病期间的恢复，只要能感觉到淡淡的咸味就比较合适。
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