血脂高饮食注意什么

2021.12.06 18:08

患有高血脂的人，要注意以下几点：
首先，要减少高血脂食物的摄入，包括动物的内脏、蛋黄、肥肉等高血脂的食物都要控制，不能吃了过多。因为吃得过多会导致脂肪摄入过多，对高血脂的预防和治疗都是不利的。
其次，要减少高热量食物的摄入，包括淀粉类的食物、各种点心也要适当控制，不能吃点过多。
其三，不饮酒，因饮酒过多，可损伤血管内膜，又可增加热量摄取，这对血脂的预防和治疗也是不利的。

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