流产后可不可以走路

2025.04.29 08:07

流产后可以适当走路，但需根据身体恢复情况调整活动强度。

流产后适当走路有助于促进血液循环，帮助子宫收缩和排出残留组织，减少血栓风险。但需避免剧烈运动或长时间行走，以免加重身体负担。术后初期建议以缓慢、短距离的散步为主，随着体力恢复再逐步增加活动量。若出现头晕、腹痛或大量出血，应立即停止活动并就医。

流产后需注意休息与活动的平衡，避免提重物或过度劳累。饮食上应补充营养，多吃富含蛋白质和铁的食物，促进身体恢复。保持外阴清洁，避免盆浴和性生活，防止感染。术后需按时复查，确保子宫恢复良好。如有持续发热、剧烈腹痛或异常分泌物，应及时就医检查。每个人的恢复情况不同，需遵医嘱调整活动强度和生活习惯。

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