孩子厌食是怎么回事

2025.09.11 17:28

孩子厌食是指儿童对食物缺乏兴趣或拒绝进食的现象，可能由多种因素引起。这种情况不仅影响营养摄入，还可能干扰生长发育，需要及时关注并寻找原因。

孩子厌食的原因较为复杂，常见因素包括生理和心理两方面。生理上，消化功能紊乱、微量元素缺乏如锌、铁、慢性疾病如胃炎、肠道感染或药物副作用可能导致食欲下降。心理上，情绪压力、家庭环境紧张、强迫喂食或不良饮食习惯如零食过多也会影响进食意愿。部分孩子可能因挑食或对某些食物口感敏感而表现出厌食行为。季节变化、活动量不足或睡眠问题也可能间接降低食欲。

针对孩子厌食，家长需保持耐心，避免强迫进食或过度焦虑，以免加重抵触情绪。可尝试调整饮食结构，提供多样化且色彩丰富的食物，营造轻松愉快的进餐环境。定期监测身高体重，若长期厌食伴随消瘦、乏力或其他异常症状，应及时就医排查潜在疾病。必要时在医生指导下补充营养素或进行行为干预，确保孩子获得均衡营养。

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