黄玉红 主任医师 中国医科大学附属第一医院 三级甲等 消化内科

红茶属不属于发酵茶

2024.12.05 08:18

红茶属于发酵茶。

红茶的发酵是其制作过程中的关键环节。在制作红茶时,茶叶经过萎凋后,便开始进行发酵工序。发酵过程中,茶叶内部的茶多酚在酶的作用下发生氧化反应,这种氧化反应使得茶叶的颜色由绿变红,并且产生了一系列独特的香气物质和风味成分。例如,红茶中会出现果香、花香、甜香等丰富的香气类型,口感也变得醇厚、甘甜。像著名的祁门红茶,的香气馥郁,有独特的祁门香,滋味醇厚回甘,这都是发酵过程赋予的特色。正山小种也是典型的红茶,其茶叶经过发酵后,带有独特的松烟香和桂圆汤味。

在饮用红茶时也有一些注意事项。红茶虽然有诸多益处,但其中含有咖啡因等成分,过量饮用可能会导致失眠、心悸等情况,尤其是对咖啡因敏感的人群要适量饮用。红茶在冲泡时,水温的控制很重要,一般建议使用90-100℃的热水冲泡,这样能够充分激发出红茶的香气和滋味。而且,红茶不宜长时间浸泡,否则可能会导致茶汤过于苦涩,影响口感。同时,购买红茶时要选择正规渠道,确保茶叶的品质和安全性。